为进一步提高学生心理素质，提升学生职业规划能力，丰富五一假期校园文化生活，5月5日下午，我院心理服务部在02C108举办“认识自我，绘制成长蓝图”主题团体辅导活动。商学院党委副书记倪大钊，商学院心理服务部干事及2021级、2022级部分学生参与了本次活动。

本次团体辅导活动主要分为三个板块。其中板块一包括两两配对交互相识，以及滚雪球式自我介绍。通过丰富有趣的破冰小游戏，一方面能够快速有效地加强学生彼此间的了解与认知，营造良好的活动氛围，另一方面也能够深入学生内心，更好地探索自我，增强认知。

板块二为本次活动的主要环节：“生涯职业盾牌”——自我向内探索游戏。参与学生带着好奇心随着引导进行自我探索，通过纸笔书写，构建出属于自己的生涯职业盾牌结构——“座右铭”、“希望”、“兴趣”、“特质”、“喜好”等等，在倪大钊老师的指导之下，探索自己的内在世界。同时通过轻松愉快的沟通交流，与他人分享自己的想法与认知，找到自己与他人的不同之处和闪光点。

板块三为分享交流环节，参与学生积极分享自己的活动体验感受，并交流彼此日常学习生活中的经验和困惑。在交流的“火花”碰撞之时，2021级考研成功“上岸”的学生与大家分享了自己“考研路途”的经验与感想，同时还对备考、规划、择校、复试面试、调剂等一系列问题进行了进一步交流与探讨。通过深入交流，参与学生更清晰地认识到了自己潜意识的想法，同时也收获了关于“考研道路”的备考经验，并与他人建立了更密切的联系。

本次活动不仅充实了五一假期留校学生们的校园生活，还有助于丰富大学生的心理世界和探索自我的方法，加强各年级学生之间的联系与交流。我院心理服务部也将持续将心理团体辅导活动融入进同学们的日常生活中，为大学生心理健康教育事业探索新模式新发展。（文图/石博文,审校/倪大钊）