为帮助学生明确未来规划，打破成长迷茫，树立正确的生涯规划观念，同时搭建同辈交流、共同探索的平台，11月6日下午四点，我院心理服务部在02C108举办“设计人生剧本，绘制未来蓝图”主题团体辅导活动。党委副书记倪大钊、专职辅导员常青、心理服务部干事及2024级部分学生参与了本次活动。

本次团体辅导活动主要分为四个板块，以轻松互动的形式引导学生探索未来方向。首先是滚雪球式自我介绍，参与学生通过“滚雪球”的方式依次介绍自己，在趣味互动中快速打破陌生感，为后续的深度交流营造了轻松开放的氛围，也让大家在倾听中初步了解彼此的兴趣与期待。

接着党委副书记倪大钊结合斯坦福大学经典课程《人生设计课》，为同学们介绍“人生设计”的核心理念。在他的引导下，大家通过“人生仪表盘”工具梳理当前的自我状态——从“学习”、“娱乐”到“爱”与“健康”，将抽象的成长感受转化为具体的“指标”，在梳理中更清晰地认知自我，为规划未来找到具体的锚点。

随后是本次活动的核心环节：“奥德赛计划”的制作与分享。倪大钊引导学生设计三种“可能性”的未来五年计划，同学们围绕“考公、考研、考证”等未来方向，结合自身兴趣与目标，写下专属自己的五年人生计划。通过对各自计划的梳理与分享，大家在思想碰撞中解锁了内在驱动力，同时，倪大钊分享了自我成长经历和往届学长学姐的成长故事，让大家意识到“人生并非单行道，每条路都能走出精彩”，也为同学们的人生规划提供了多元参考。

活动尾声，同学们依次畅谈参与感受：有人梳理了迷茫，有人明确了方向，不同的思考在交流中碰撞出更多启发，让这场规划之旅有了更温暖的联结。参与学生纷纷表示收获满满，2024级注会专业的刘昌明分享道：“这次活动让我明白人生的容错率其实很大——就算走错一步，说不定也能收获意外的风景。之前总纠结‘选对路’，现在更愿意试着‘走好路’。”24级ACCA专业的李静茹也说道：“作为内向的人，原本不敢在众人面前表达想法，但今天的氛围太舒服了！把自己的规划说出来的那一刻，不仅得到了大家的认可，更让我对未来多了一份底气，这对自己来说是很大的成长。”

本次团体辅导活动以“轻探索、深联结”的形式，帮助学生锚定成长方向、缓解未来焦虑，也让大家在同辈互动中感受到“成长不是孤身前行”。未来，我院心理服务部将持续开展此类生涯规划与心理教育相结合的活动，为学生的大学生活注入更多方向感与温暖感。（文图/张梦丽，审校/常青、倪大钊）